Ruch na zdrowie

Data 12-06-2020

Systematyczna, dostosowana do możliwości organizmu aktywność fizyczna poprawia nasze samopoczucie i podnosi odporność. Ruch jest także bardzo pomocny w profilaktyce chorób cywilizacyjnych (otyłość, cukrzyca, schorzenia układu krążenia, itd.) oraz w leczeniu wielu schorzeń. Tu dowiesz się więcej: http://planujedlugiezycie.pl/?p=1692