Podczas IV Narodowego Kongresu Żywieniowego w styczniu 2019 r. przedstawiono zaktualizowaną Piramidę Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży (4-18 lat) opracowaną przez ekspertów z Instytutu Żywności i Żywienia pod kierownictwem profesora Mirosława Jarosza. W oparciu o wyniki badań naukowych realizowanych w ostatnich latach, w piramidzie umieszczono kolejne czynniki związane ze stylem życia, wpływające znacząco na zdrowie dzieci i młodzieży: mycie zębów, odpowiednia długość i jakość snu, ograniczenie oglądania telewizji, korzystania z komputera i innych urządzeń elektronicznych, pomiar wysokości i masy ciała jako element kontroli rozwoju fizycznego. Tu dowiesz się więcej:
Co nowego w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży
Więcej o Piramidzie Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży
Główny Inspektorat Sanitarny w Warszawie i Polska Federacja Producentów Żywności Związek Pracodawców organizują w roku szkolnym 2018/2019 VIII edycję ogólnopolskiego konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj formę!”. Adresaci konkursu to uczniowie klas VII-VIII szkół podstawowych i uczniowie klas III gimnazjów. Do etapu szkolnego zakwalifikowano 10316 uczniów z 1269 szkół, w tym 245 uczniów z 27 szkół województwa warmińsko-mazurskiego. Etap szkolny będzie odbywać się w dniach 25.02.2019–15.03.2019. Regulamin konkursu 2018/2019
W sezonie zimowym przeziębienie dotyka prawie każdego. Warto więc wiedzieć, że oprócz różnych medykamentów, pomocna może okazać się w takim przypadku odpowiednia dieta. Jak dietą wspomóc leczenie przeziębienia, radzi dr inż. Diana Wolańska-Buzalska na stronie Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.
Tu czytaj!
We wrześniu 2018 roku rozpoczęła się XIII edycja programu promującego racjonalne żywienie i aktywność fizyczną „Trzymaj formę!” (2018/2019). W województwie warmińsko-mazurskim do udziału w programie zgłosiło się 361 szkół podstawowych i gimnazjalnych.
Realizatorów szkolnych programu „Trzymaj formę!” oraz uczniów i ich rodziców zapraszamy do zapoznania się z zamieszczonymi materiałami na temat żywienia i znakowania produktów spożywczych.
Suplementy diety są specyficznym rodzajem żywności. Zawierają określone substancje odżywcze w skoncentrowanej formie. Ich stosowanie jest uzasadnione tylko w określonych przypadkach i powinno być skonsultowane z lekarzem, farmaceutą lub dietetykiem. Przyjmowane w niekontrolowany sposób mogą negatywnie oddziaływać na organizm. Więcej informacji na ten temat znajduje się w poradniku Co warto wiedzieć o suplementach diety .
Zapraszamy na stronę internetową Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (www.ncez.pl). Znajdą tam Państwo wiarygodne i rzetelne informacje bazujące na aktualnych badaniach naukowych (polskich i światowych) oraz na wiedzy, doświadczeniu i codziennej praktyce zawodowej ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.
Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie zaprezentowali, podczas I Narodowego Kongresu Żywieniowego 20.01.2016, nową piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Więcej informacji na ten temat znajdą Państwo na stronie www.izz.waw.pl.
Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej
Zasady zdrowego żywienia
