Główny Inspektorat Sanitarny w Warszawie i Polska Federacja Producentów Żywności Związek Pracodawców organizują w roku szkolnym 2018/2019 VIII edycję ogólnopolskiego konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj formę!”. Adresaci konkursu to uczniowie klas VII-VIII szkół podstawowych i uczniowie klas III gimnazjów. Zgłoszenia szkół są zbierane drogą elektroniczną za pośrednictwem formularza dostępnego na stronie https:/konkurs.trzymajforme.pl. Zachęcamy do udziału w konkursie!
Regulamin konkursu 2018/2019 

We wrześniu 2018 roku rozpocznie się XIII edycja programu promującego racjonalne żywienie i aktywność fizyczną „Trzymaj formę!” (2018/2019). W województwie warmińsko-mazurskim do udziału w programie zgłosiło się już 338 szkół podstawowych i gimnazjalnych.

Realizatorów szkolnych programu „Trzymaj formę!” oraz uczniów i ich rodziców zapraszamy do zapoznania się z zamieszczonymi materiałami na temat żywienia i znakowania produktów spożywczych. 

• Broszura dla uczniów (do pobrania)
  
• Poradnik dla nauczycieli (do pobrania)
• Scenariusze zajęć (do pobrania)
• Ulotka dla rodziców (do pobrania)
• Plakat „Talerz zdrowia”
• Strona internetowa programu www.trzymajforme.pl 

Suplementy diety są specyficznym rodzajem żywności. Zawierają określone substancje odżywcze w skoncentrowanej formie. Ich stosowanie jest uzasadnione tylko w określonych przypadkach i powinno być skonsultowane z lekarzem, farmaceutą lub dietetykiem. Przyjmowane w niekontrolowany sposób mogą negatywnie oddziaływać na organizm. Więcej informacji na ten temat znajduje się w poradniku Co warto wiedzieć o suplementach diety .

Zapraszamy na stronę internetową Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (www.ncez.pl). Znajdą tam Państwo  wiarygodne i rzetelne informacje bazujące na aktualnych badaniach naukowych (polskich i światowych) oraz na wiedzy, doświadczeniu i codziennej praktyce zawodowej ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.                                 

Eksperci Instytutu  Żywności i Żywienia w Warszawie zaprezentowali, podczas I Narodowego Kongresu Żywieniowego 20.01.2016, nową piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej. Więcej informacji na ten temat znajdą Państwo na stronie www.izz.waw.pl.

Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej
Zasady zdrowego żywienia